些故事睡前冥想引导

寻找属于自己的时间，更加理解自己，更多接纳自己，你会享受来自自己的智慧！

21天冥想词，自我视察

心老师，30多年的实修经历，亦经过红尘中的种种淬炼。她的课程，深入浅出，浅笑轻盈中诠释着 人生至深的道理；嬉笑迤逦间，轻松开解学员的各种旧有模式和思维壁垒。她的音波，带有自然疗愈的功效；她的容貌，在岁月中逆龄生长；她打破了修行界一直以来苦修...

冥想 |声音疗愈 |个人成长 |正念生活 |场景化练习把心收回来，把时间留给自己；让我们一起 此刻，觉察。

听众朋友们，大家好！欢迎来到睿海皓月的冥想引导专辑。开设本专辑是想和大家分享一些自己在冥想方面的感受，也希望通过冥想引导音频帮助刚刚接触冥想的小伙伴儿们尽快掌握要领，早日走入冥想的奇妙殿堂，开始探索自己丰富多彩的内在空间。

冥想疗愈引导

冥想是为了帮助你，释放焦虑，让自己回到当下，活在焦虑中并无法帮助我们真正的处理问题，但却会让我们身心更加的痛苦...但只要通过冥想练习这段冥想引导，就能不断的锻鍊去释放焦虑。

安静的与内在呆呆的在一起，去走入内在，听听内在的声音

呼吸、冥想与微笑

【7天助眠冥想】【冥想引导】 深度睡眠冥想引导，7天改善睡眠情况

以音乐和语言的共振，透彻心理深处，解放无限宇宙

在喧嚣尘世中寻一方宁静天地，欢迎来到《西塔疗愈：冥想引导》。该专辑旨在帮助人们克服那些阻碍健康、财富和情感的限制性潜意识信念。这套系统融合了脑波科学、自然科学、量子力学、精神哲学和心理学，通过冥想技巧来促进思维和身心灵的发展。欢迎大家关...

冥想是最好的放松

每天冥想十分钟，健康生活每一天