儿童睡眠催眠故事兔子

睡眠，如呼吸般的自然...在催眠中，深深的进入梦乡...

故事播放说明（注意）： 1、睡眠故事是用心理学放松方式进行的故事，故事建议连续播放3天以上，让孩子熟悉一个故事的节奏，享受节奏平静入睡。 2、睡眠故事，在意气氛和节奏而非内容，播放前请做好睡前准备，上厕所，脱衣，关灯，躺下，过程中请尽量保持不要互动和对话（收听前做说明） 3、睡眠故事需要适应期，刚开始几天，可以播放2-3遍进行节奏适应，后面入睡会更容易。 4、循环播放至宝宝睡着即可关闭，也可选择播放一遍后，宝宝逐渐安静，关闭故事，让宝宝自主入睡。 5、请调节适当的音量，音量过高也会引起宝宝兴奋。 朗读人介绍： 杰妮 国家二级心理咨询师 阅读推广人 心理咨询行业从业5年 喜欢研究生活有益的心理学知识

婴儿时，在母亲的催眠曲中睡着； 少年时，在都市的嘈杂喧嚣里睡着； 现在，伴着重现自然和谐之音的蜗牛睡眠催眠曲进入梦情中...... 蜗牛睡眠，让你的睡眠有效率！ 更多催眠曲请移步至蜗牛睡眠app，各大应用商店都可以搜到我们哦~

帮助睡眠的音乐，轻音乐作用大1、睡前听轻音乐对于人的身心确实是具有帮助的，根据研究显示，某些轻音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢，使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。而西方国家很早就将轻音乐配合医疗体系，广泛在各种心理及生理治疗之中已不是新鲜的事了。2、虽然各个研究使用不同的音乐，但其音乐都有一个共同点：音乐节拍都略等于人类心跳的速率。节奏太快或太慢的轻音乐都不适於用来促进睡眠;节奏太快会让人紧张，太慢则会令人产...

为您提供优质有效的睡眠曲，催眠音乐，帮助您放松身心、舒缓压力、调节大脑神经，伴您入梦。，睡得香。

生完孩子后，生活长期焦虑？工作生活压力大？入睡难，睡不深，失眠，白天还没有时间休息，要去看心理医生却口袋却不允许，吃药副作用大？正确的自我暗示，自我催眠有助于入睡，失眠，难以达到催眠效果的，一个星期可以固定某一时段收听，同一天请勿反复收听同一内容...

主播冬日的甜梦，帮助你缓解入睡前的紧张焦虑，带领你轻松进入睡眠状态。关上灯，全身放松，平躺，音量调到自己舒服的大小，设置播放完定时关闭，什么都不想，开始睡眠。如果喜欢，请订阅吧。晚安。

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深睡眠是一门学问，也是一种修行只有在内心种下安定、愉悦、幸福，我们才能在忙碌的生活中有所收获来吧 催眠小站这里能够帮你拂去凡事尘埃，静下来聆听你潜意识的声音 和TA说说话

戴上耳机，闭上眼睛，放松身体，感受每一个音符，进入深深的睡梦中。

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超长潜意识睡眠音频，睡觉的时候可以听的潜意识音乐！含有积极的暗示，让你的潜意识更健康。该录音不能替代您可能正在接受的任何医疗护理。必要时，您应该始终咨询医生。请勿在开车或操作机器时听，只能在可以放松和释放的地方听。

催眠是帮助我们最大限度放松身心、清理潜意识层面负面信息的一种自然疗愈方法。 焦虑、失眠以及经久不愈的疾病，大多跟情绪累积、精神紧张相关，如果你的失眠、焦虑、疾病长期折磨你，而中医也束手无策，那不是中医不好，而是你没有配合好医生做到放松愉悦...

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亲爱的小朋友们，这里是兔子姐姐讲故事！好听的故事，生活中的小知识，我们一起来聆听探索吧！

兔子姐姐的1000多个睡前故事，源自微信公号“兔子姐姐讲故事”。每天用故事陪你入睡，伴你成长，一起来学习新知识，探索新世界。让我们爱上这个世界，为童年创想童话。

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