营养与健康成语故事
慢病高发，如何避免？玩手机熬夜对身体的伤害，如何降到最低？本专辑旨在传播健康理念，提供科学的健康资讯！
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普及人体营养健康知识
学习健康养生知识，促进大家共同健康
不管你有多努力，健康是底线，千万别越过，生活中越是忙碌越是要为健康投资，因为从富有到贫困，只需要一场疾病。所以拥有健康的观念和健康的知识，去管理和维护自己和家人的健康，爱自己爱家人，要把健康掌握在自己手里！
食物造就人，营养是生命的基础，你是你吃出来的，本专辑带你了解营养的基本知识，让你吃得科学、吃得健康，同时吃得安心。
南京大学郑伟娟教授国家精品慕课《营养与健康》开课了！《营养与健康》介绍营养学基础知识，主要内容包括：人体所需的七大营养素的化学结构、主要生理功能、食物来源、人体每天的参考摄入量等；主要食物种类包括谷物类、薯类、豆类、坚果类、蔬菜水果类、畜禽肉类、水产品类、蛋类、乳制品类的营养价值；营养与疾病特别是一些慢性、高发性疾病如高血糖、高血压、高血脂、癌症等的关系。内容简单，适合无营养学基础、但希望了解一般的营养学知识，改善日常膳食质量的人选修。...
健康不是第一，而是唯一。自己才是最好的医生。
人生最大的财富就是健康，没有健康一切都是空谈。世界卫生组织指出，生活方式和行为对健康和生命的影响占60%，随着社会发展物资丰富和人民生活水平的提高，人们发现肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病以及癌症等慢性病充斥着周围，并趋于年轻化，...
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简单的语言介绍营养与健康的关系
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古人云：国以民为本，民以食为天，饮食是人类生存的基础，合理膳食是维持人体健康的重要保障。普及饮食营养知识，树立正确的营养理念，让我们吃出营养、吃出健康。药食同源。食借药威，药助食性，药食应当相互配合才能相得益彰，补益功效才会更强。
普及超前健康理念，超越至少20年
人的生命只有一次，我们无论如何努力也只能活一次，最富有的人也无法买到格外的几小时，所以要珍爱生命、珍爱我们自己、珍爱我们的亲人。生命从细胞开始，一个小小的受精卵展示着它强大的活力，在母亲细心的营养和爱护下成长。每位家长都希望给孩子最好的开始，为孩子提供爱、庇护、衣服、食物、教育、乐趣，以及孩子想要需要的一切，可是有许多家长忘记了。在这串长长的名单中，加上一样——健康，《希尔斯健康育儿百科》将为你提供你所需要的经验和方法，送给你这份弥足珍贵的健康大礼。
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本人健康管理师一枚，健管师协会会员，通过健康知识的科普与推广来提升居民健康素养。本专辑会及时更新营养知识、健康减重、各人群的健康管理知识、各类慢病管理的相关内容。
了解基础营养，预防重大疾病。想交流和进我的读书群的听友，威353633152，备注喜马拉雅听友。我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，承担社会责任的全方位平衡人生！我们强调成功是积累的，成长是复利的，能力是可以训练的！当...
