打开APP
冥想体验
冥想不仅是一种技巧,更是一种体验。只有实际去做,才能真正体会到它的价值。
1
关注
122
粉丝
TA的专辑
八周正念冥想之旅-改善压力与焦虑情绪
连续56天引导内容,帮助改善压力与焦虑情绪
6637
57
[中文原创配音] Headspace冥想正念指南
冥想不仅是一种技巧,更是一种体验
675
8
TA的声音
【Week8-Day7】八周正念冥想之旅 | 正念静坐-改善压力与焦虑情绪
07:50
224
【Week8-Day6】八周正念冥想之旅 | 正念静坐-改善压力与焦虑情绪
06:49
118
【Week8-Day5】八周正念冥想之旅 | 呼吸空间-改善压力与焦虑情绪
07:57
85
【Week8-Day4】八周正念冥想之旅 | 不悦体验-改善压力与焦虑情绪
08:23
78
【Week8-Day3】八周正念冥想之旅 | 愉悦体验-改善压力与焦虑情绪
08:35
92
最近播放
Day62 正念100天 | 万物生息
YogaMeditation
15:00
13.85万
第一课 如何开始
中国尼奥
21:14
5.68万
第一百天冥想
芷丹_喜悦力冥想导师
15:32
4.96万
【Week1-Day4】八周正念冥想之旅-改善压力与焦虑情绪
冥想体验
10:48
205
睡前催眠:身体扫描•助眠解压,自然音乐
重塑心灵心理训练中心
28:00
1.93万