【内容简介】
是否你在工作中总出现大大小小的问题?是否你在生活中总遇到许许多多不如意的事情?这时,你是否心烦意乱,生气、抱怨、烦恼?那么,我们应当如何应对呢?
不要以为时间可以让一切恢复平静,问题不解决,情绪迟早会如火山一样地爆发!要知道,对待情绪我们不是去压抑它,也不是随意的释放它,我们应当学会控制它——今天我们就要学会控制情绪!
我们怎样才能控制情绪,以使每天都卓有成效呢?除非我们心平气和,否则迎来的又将是失败的一天。花草树木,随着气候的变化生长;但是,我们为自己创造天气,我们要学会用自己的心灵弥补气候的不足。
祝愿每一位读者都从中受益、身体健康;更祝愿大家心理健康,掌控好自己的情绪,成为情绪的主人!
【作者简介】
原著:陈浩
主播:张啸寅
【购买须知】
1.《做情绪的主人》为付费有声书,每集0.3元,前3集免费,每日两更。
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一个宽容的人跟一个小气的人做朋友,小气的人不会变得宽容,反而会使那个宽容的人变得小气。
冲动的情绪是魔鬼。形相自己身心健康的疾病的发生。
再晚每天都会坚持听
过
真好
我只想知道这个背景音乐
叶子_xpeq 回复 @潜心读书: 雨中印记
大河北安丰镇派出所号码了吗我我我我我我我我不会出:河河北的不要复印件
他特别易怒,随时随刻都会爆发,真想把这篇推荐给他,让他能听见但又不敢对他说,怕他生气猜疑,怕他又动手打我。
王播书播王 回复 @AA_2d: 抽死他
课程极大的帮助了我,学习不发怒,不消极,生活会越来越。
王播书播王 回复 @Lisa_4cm: 加油
【内容简介】是否你在工作中总出现大大小小的问题?是否你在生活中总遇到许许多多不如意的事情?这时,你是否心烦意乱,生气、抱怨、烦恼?那么,我们应当如何应对呢?不要...
清真老师,交流V我gxliqingzhen<备注:喜马拉雅>,这个世界唯一不变的就是变,在这个变革的时代,互联网运作如何顺应潮流,互联网+时代到底何去何从?数...
人的生命似洪水奔流,不遇上岛屿和暗礁,难以激起美丽的浪花。
节目内容:放下对情绪的批判,冥想练习,呼吸调理,内观心理,深度觉察负面情绪,拥抱情绪。主播介绍:婚姻家庭心理咨询师适合人群:对冥想练习感兴趣的人你将收获:相信你...
人生过得就是心情,生活活的就是心态,祝愿您天天都有好心情
收获幸福的人,不是拥有了多少,而是能掌控自己情绪的人一个情绪常常失控的人,人生也常常会失控如果你的情绪难控如果你总想发脾气如果你无端的委屈如果注意力难集中如果你...
这本书好好