五日做情绪主人

1630

节目内容:放下对情绪的批判，冥想练习，呼吸调理，内观心理，深度觉察负面情绪，拥抱情绪。

主播介绍:婚姻家庭心理咨询师

适合人群:对冥想练习感兴趣的人

你将收获:相信你自己只要坚持练习，你就能在任何情形下把握、处理好已经的情绪，享受平静、快乐、美满的生活。

还没有评论，快来发表第一个评论！