失眠!告诉你如何简单1招对治失眠!

失眠!告诉你如何简单1招对治失眠!

00:00
04:23

心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

以上内容来自专辑
用户评论
  • 仲夏夜之梦_ty

    什么书

    重塑心灵心理训练中心 回复 @仲夏夜之梦_ty: 《淡定是修炼出来的》书中第三章

  • 仲夏夜之梦_ty

    静卧观吸法