心理减压:化解内心自卑、寂寞、焦虑的方法

心理减压:化解内心自卑、寂寞、焦虑的方法

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心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

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用户评论
  • 保定丫头

    最近有空了都在听杨辉老师的分享,很治愈,还发了圈

    重塑心灵心理训练中心 回复 @保定丫头:

  • 你说的地老天荒12

    最近对工作没有自信,总觉得自己做不好,不敢面对困难,总想着逃避

    重塑心灵心理训练中心 回复 @你说的地老天荒12: 您可以添加 su06123456789咨询了解下