心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
1396.32万5.95万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
138.86万
加关注
最近有空了都在听杨辉老师的分享,很治愈,还发了圈
重塑心灵心理训练中心 回复 @保定丫头:
最近对工作没有自信,总觉得自己做不好,不敢面对困难,总想着逃避
重塑心灵心理训练中心 回复 @你说的地老天荒12: 您可以添加 su06123456789咨询了解下
焦虑症自救干货
焦虑症心理治疗/焦虑症自救
【明辉】抑郁症、焦虑症自救经历|抑郁焦虑康复心得
北语萱|焦虑症自救-摆脱焦虑和抑郁的祈祷文
焦虑症自救手册 | 双心治疗带你走出焦虑、抑郁和强迫
焦虑症的自救
最近有空了都在听杨辉老师的分享,很治愈,还发了圈
重塑心灵心理训练中心 回复 @保定丫头: