《不失眠的催眠曲》The Little Drummer国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品：重塑心灵心理训练中心
以上内容来自专辑
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用户评论
- 听友102758021
除了音乐还有其他让人静心的方式
，晚安重塑心灵心理训练中心 回复 @听友102758021: 观息法也是不错的静心方法
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刚要睡着这音乐一放马上就醒了，也太欢快了点