第一天：觉知呼吸
摘自《幸福》
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用户评论
- 米多多_awa
非常好，感恩
- 山海王59
- 林伟杰华港文具
好棒
- 慧生心理15254608559
好
- 观旭_0f
这个是第一天，成序号6跑这来了，乱了！还是回到本位啊！
- 溪流潺潺123
读的倒是很放松 声音平静也好听。只是背景里太吵杂了，一会洗碗声，一会叫人的声音，一会动桌子的声音，能不能单独到一个房间里，或者告诉家人你在工作呢？或者老师只是想练习我们的内观定力吗？
- 平安vs喜乐
读得不累吗？听着好别扭，正常放松的读应该就很好的，干嘛刻意的咬字音呐！
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你好，读的是葛印卡老师的内观吗