099【友情迷思】 友情里的付出，从来都不是AA制 ——存在价值

【友情迷思】03 友情里的付出，从来都不是AA制——存在价值

当你在乎的是这个朋友本身就存在的存在价值，对方并不会觉得TA有在付出，TA是在用TA的本来面目跟你交朋友。而且TA也不会勉强自己，去表现出什么TA并不具备的水准。因为TA知道，你交的是TA这个人，而不是TA的付出。

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【第二十五周答疑】学会“自我分化”，走向真正的独立

把你的态度升级，你的人生才有可能跟着升级。你好，我是蔡康永。

在人际关系当中，我们一讲到真心真意的付出，好像就显得很值钱、很高贵的样子。可是，你的付出是否真的被别人当成是一件重要的事呢？还是说，虽然你这个付出的人非常有感，可是对方却完全无感，甚至觉得很排斥、很困扰？

就像你要追求一个你暗恋已久的人，你在大雨当中，站在对方家门口，站了一整个晚上。你当然付出很多，你可能付出你的健康，你最后都感冒了。可是对那个人来讲，可能是一个很恐怖的经验，TA吓都快要吓死了。

今天的情商课，我们来研究这件事情。为什么有一些人在交朋友的时候，感觉自己付出得很累，而对方却没有相对的回应？有的人觉得，交朋友本来就不应该要斤斤计较，可是想一下你身边的人，恐怕很多人都对于交朋友是斤斤计较的。TA会计较TA把你摆在TA朋友当中第一名的位子，可是相对的，你却没有把TA摆在你的第一名的位置。TA如果只有一个小孩，让你做这个小孩的干爹或者是干妈，那你也有个小孩，却不让TA当这个孩子的干爹或干妈的时候，TA会作何感想？

有的人为了朋友的生日，费尽心思做了筹划。不断花力气、花时间去设计了小礼物，来送给参加这个朋友的生日宴会的每一个客人；而且，还要举行秘密的惊喜派对，让朋友感觉到意外之喜。除了这些心力的付出之外，甚至还买了非常珍贵的礼物送给这个朋友。种种加起来，TA觉得TA为朋友的生日做了这么多，那么，当TA自己过生日的时候，对方一定也会同样地回报于TA吧？可是，事情并不如TA所愿。当TA自己生日的时候，这个朋友只是买了一个到处都买得到的蛋糕送给TA，就完事了。

这种事情如果真的要追究的话，那个被举办了盛重的生日派对的朋友，可能还觉得很困扰。TA可能根本就不喜欢什么惊喜派对，或者是你所安排的惊喜派对里面，请了不少TA根本不想见到的人。而且，既然是惊喜派对就表示，你没有机会事先跟TA核对“要请哪一些人来？”而这些人费了心思，到了这个生日宴会来，还要准备礼物送给这个人。也许当事人觉得，因此就欠下了好多的人情，TA感觉到更加的困扰。俗话说“你眼中的蜜糖，可能是别人眼中的毒药”，你费尽心思的付出，对别人来讲，可能就是一个麻烦。

在我自己认识的各色各样的朋友当中，有的人在价值观上面，根本就很排斥过生日这个想法。每一个人的生活历练不同，价值观不同，所以，当我们要为别人付出的时候，其实我们是在考验彼此之间价值观的差距。

在今天的情商课当中，我想为你介绍一个很简单的原则，就是想一下你在交朋友的过程当中，你是在用你的“存在价值”交这个朋友，还是用“刻意价值”在交这个朋友？什么是存在价值呢？就是你这个人存在，本来就具备的价值。

有的人本来就很好笑，很有幽默感，在举办派对的时候，你邀这样的朋友来，TA的存在价值能够让这个派对气氛变得很棒；有的人本来就能歌善舞，你去KTV玩的时候邀这样的朋友参加，能够让在场所有的人都感觉到非常的惊艳，有的人常识很丰富，逻辑很清楚，性格很冷静，你碰到什么需要做抉择的事情，，TA三言两语就能够为你分析出来。

当你在乎的是这个朋友本身就存在的存在价值，对方并不会觉得TA有在付出，TA是在用TA的本来面目跟你交朋友。而且TA也不会勉强自己，去表现出什么TA并不具备的水准。因为TA知道，你交的是TA这个人，而不是TA的付出。

可是相对的，有一些人并不具备这样的存在价值，TA是用刻意价值在交一个朋友。TA是特别去练了喝酒的酒量，来应付你在酒席上面叫TA喝酒这个事情；TA帮你安排生日派对是要让你感觉到，你在TA的朋友排行榜上面，排得有多么的前面。这些刻意价值所做的付出，会让TA本人感觉到很累，TA很用力地在做表现。这样子一定会导致TA的付出感比较强，可是并不表示TA付出得比较多。

有的人去唱KTV的时候，TA整个人当DJ，安排得很开心。整个晚上TA自己一首歌都不唱，TA也完全不在乎，TA就是乐在其中，看别人开心，这是TA的存在价值。

可是你叫一个很想唱歌的人，把TA绑在那个点歌的位置上面，让TA一直安排别人唱歌，而TA自己不唱，TA就会觉得，TA是在用力地付出。付出感很强，会觉得委屈。有一些人跟朋友出去，觉得想餐厅也要TA想，整个行程规划也要TA来规划，TA都觉得自己在刻意地付出。可是有一些人就是乐在其中，觉得这样子做很好玩。

在美国的情景喜剧《生活大爆炸》里面，男主角Sheldon，他是个有洁癖的人。当他看到脏乱的房间，他整个晚上不睡觉，都要把房间给整理干净。对他来讲，他没有在付出，这是他本来就具备的存在价值。那，有什么事情是会让这位Sheldon觉得特别强烈的付出呢？就是有一次，他为了要逗朋友开心，竟然愿意让朋友去坐专属于他的那个座位，平常他绝对不容许别人坐那个座位。结果，当他把这个专属座位让给朋友来坐的时候，他感觉自己为这段友情付出得太多。Sheldon坐立不安地让这个朋友在那个专属座位上坐了94秒，就非常生气地把这个座位给要回来了。

我相信对我们大部分人来讲，把座位让给别人坐，我们大概一点感觉都没有。可是叫我们半夜起来清房间，我们会觉得我们付出得非常多吧！

所以，真正令别人有感觉的付出，跟你自己有感觉的付出感，是两件事情。所以，当你在一段友谊当中，追求双方要付出的一样多，你心里面才会感觉平衡的话，这事情是做不到的。因为双方对于付出采用的标准不一样，所使用的度量衡单位也不同。如果你为了维持一段友情，感觉到一再地付出很疲倦的话，我们会建议你，你要停止用刻意价值付出，而用你本来面目的存在价值来交这个朋友。

我相信听到这里，有一些人会感觉到困惑，因为不知道自己在朋友的心目中，具备了什么样本来面目的存在价值？

他们跟你相处的时候，感觉最舒服的是什么事情？你提出什么样子的建议对他们最有帮助？在跟你身边的朋友进行这样的核对之后，你会得到很多各式各样的答案。

在这一连串的答案当中，有一些你会发现，你是刻意付出的。你要把这些用刻意价值所做的付出，渐渐地化掉或者是淡化。化掉之后，剩下的那些就是你本来面目就具备的存在价值。用你的存在价值来交朋友，你就不会那么累了。当你不再那么累的时候，你也就不会再斤斤计较“双方是否同样的付出”。

而我们要再提醒一次，“双方同样的付出”是不存在的幻想。

今天情商课最后的小练习，请你找一个朋友，跟TA核对一下，看看你是否能够经由这样子的核对，找到你的存在价值？

欢迎你把你的发现在留言当中告诉我们。我们下一堂情商课，还是一起共度哦！

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