【医疗常识】（80）妊娠期鼻炎怎么办?孕期如何预防过敏性鼻炎？

        20至30%的孕妇在怀孕期间会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等妊娠性鼻炎症 状。通常，患者感觉鼻塞持续，伴有水泡或粘稠的鼻腔分泌物。鼻塞可导致夜间呼吸，降低睡眠质量。妊娠性鼻炎通常不需要治疗，药物也不能很好地治疗。

       妊娠性鼻炎的病理生理学尚不清楚。鼻炎本身不影响妊娠结局。不过严重的鼻炎可能会间接影响到孕期营养、睡眠质量、压力增加。因鼻炎打鼾还会增加妊娠期高血压疾病、子痫前期和宫内生长受限的风险。

        对于过敏性鼻炎，如果孕前就存在，最好建议查找过敏原。在各种过敏性疾病中，由尘瞒引起的占80%左右。控制好尘螨可以降低近50%的过敏性鼻炎发作。

        尘螨的处理最好的是物理屏障。首先尽量在所有的纺织物上覆盖物理屏障。防螨窗套分为纯棉与化学纤维制造的两种。

        其次尽量减少室内装潢和织物储层，限制环境中地毯、软垫家具和窗帘，减少可以被尘螨定植的场所。

        控制房间湿度也能减少尘螨的生长，保持相对湿度低于50%。

        搬到二楼或更高的公寓可能是减少尘螨暴露的有效方法。

        热处理-干热和蒸汽处理可以消除尘螨和减少暴露于尘螨变应原。

        除了避免接触过敏原，还有下面这些非药物治疗办法。

1、可以尝试应用鼻盐水冲洗缓解过敏症状。

2、鼻扩张条，机械保持鼻瓣打开的粘合带，在夜间使用可以减少鼻塞。

3、用砖或其他物体吧床腿垫高，将床头抬高30-45度。

4、如果有间歇性鼻塞，一周超过4天，可以应用鼻内布地奈德或克罗莫林，必要时辅加氯雷他定。