睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心
感谢亲们的欣赏,喜欢记得点赞哦~~
我觉得听这个到睡不着了
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友79138327: 换一曲,换一曲
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金典
如何重复播放?
这音乐不适合我
重塑心灵心理训练中心 回复 @60天告别失眠: 换一曲自己听着舒服的
好东西 睡的很好 我都睡着了
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友116368246:
吗吗 么么么么么么木马木马 木马木马么么密密麻麻 密密麻麻密密麻麻 妈妈么么么 mm。 。
重塑心灵心理训练中心 回复 @10_7ty18:
丶
助眠音乐,建议将音量调低平时的1/3,是有很好的放松和休息的作用的,希望大家喜欢~~