你拼命想获得的心理疗愈，其实就是这么easy！（轻松摆脱焦虑／抑郁等情绪）

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微博：抑郁症心理师李宏夫

心情不好，我们聊聊吧

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！

以上内容来自专辑

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