【萨提亚正念冥想30】 ——我们是自己的主宰

我们是自己的主宰

我们是主宰。我们主宰着自己在何时、以何种方式进行呼吸。我们主宰着对自己的看法以及与自己相处的方式。我们不能主宰天上什么时候会下雨，不能主宰别人对我们是大吼大叫、批评指责还是充满怜爱。我们实在不能控制这些，我们只能控制自己回应的方式。
当我们的身、心、脑和谐一致时，就会传送出正向的能量，而这一正向的能量会吸引其他正向的能量，并缓冲周围那些愤怒和负向的能量。从这个意义上说，我们可以通过自身和谐的能量来施加我们对事情的影响。
有现象表明：罪行通常都不是在光天化日众目睽睽之下做出的。月黑风高的时候更容易有负面事件发生。就好像黑暗自己找上负面的事件。因此，要意识到：当我们与自己的思维、感受、存在以及爱自己的方式和谐一致时，自然就成为任何黑暗中的亮光。如果我们无比确凿、无比清楚地知道自己是生命力的体现、我们的本质是纯净的，那么我们所散发出的光芒会更加耀眼。