问题在于：我们太依赖感受了

事实上，那些能够找到人生方向的人并不是不迷茫，他们也迷茫，也困惑，只不过他们接受迷茫和困惑，他们知道人生原本就没有什么确定的答案，路都是自己走出来的，所以他们不会让迷茫阻止自己探索、行动和试错的步伐。

痛苦实际上也是幸福的一部分（痛并快乐着），正如《与内心的冲突和解》这本书里所写的那样：“你不想面对的是什么？然而只要勇敢面对它，你的人生道路必将开阔起来，无论过程多么艰辛。”

因为没有人一开始就知道自己想要做什么，也没有人一开始就拥有很强的能力，而人生的方向都是在一步步探索出来的，能力也都是通过不断走出舒适区，不断迎接新挑战，才能慢慢积累而成的。

他对幸福进行了重新的定义，他把那种强调生活满意度的幸福叫作happiness，它侧重的是快乐的情绪，而真正的幸福应该是一种蓬勃发展(flourish)的人生状态，这种幸福叫作well-being。这样的人生才是值得我们去追求的人生。