观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师，新书《情绪自救》，让你全面蜕变！
1432.36万9.66万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
138.88万
加关注
上学得抑郁症的多，都是书呆子，人生短短几十年吃喝玩乐一条龙，带你告别阴郁症
抑郁症自救指南
抑郁症的非药物疗法|抑郁症自救
抑郁症自救指南|中派心理
张春：抑郁症自救手册
抑郁症康复实录 | 抑郁症自救
上学得抑郁症的多，都是书呆子，人生短短几十年吃喝玩乐一条龙，带你告别阴郁症