【催眠引导】3D特效 放松颈部 海浪火炉 快速入睡 深度放松

跟随我一起进入一场心灵之旅，通过一步步引导，从头到脚彻底放松你的身体。闭上眼，深呼吸，让紧绷的肌肉随每一次呼吸慢慢释放。在这宁静中，感受温暖如云朵般的舒适，体验从未有过的深度放松。你准备好迎接这份安宁了吗？让我们一起探索放松的艺术吧。

02:04 释放压力，轻松享受宁静的放松之旅

04:11 放松的力量：从颈部到胸部，全身肌肉逐渐松弛

06:12 全身放松，静享宁静：从颈部到胸部，放松肌肉，深呼吸，忘却烦恼

08:18 深度放松：颈部肌肉加热法，让你的头脑清晰起来

10:23 深度放松，颈部肌肉疲劳消失，全身舒适无比

12:30 深度放松：通过呼吸和肌肉控制达到身心平衡

14:35 深度放松：让身体和心灵得到充分的恢复

16:40 深度放松：沉入宁静的深海，消除疲惫与压力

18:44 深度放松，养分吸收，活力满满——房送带来的恢复之旅