【催眠放松】清理血液垃圾 引导放松 快速入睡
这是一个催眠音频，如果你在开车请不要听，因为听着听着真的会睡着。
此音频只是用来睡前催眠。可以大大的缩短入睡时间。提升是睡眠质量。并且可以唤醒你潜意识中想睡就睡的能力。以后任何时候，只要你想睡觉,按照此音频里面的引导顺序,以及构思的想像画面。你都可以在不知不觉的情况下睡着了
此音频只是用来睡前催眠。可以大大的缩短入睡时间。提升是睡眠质量。并且可以唤醒你潜意识中想睡就睡的能力。以后任何时候，只要你想睡觉,按照此音频里面的引导顺序,以及构思的想像画面。你都可以在不知不觉的情况下睡着了
以上内容来自专辑
- 五分钟催眠 三分钟入睡 短时间快速入睡8.60万05:00
- 【催眠放松】清理血液垃圾 引导放松 快速入睡8.78万21:55
- 【催眠入睡】释放压力 缓解焦虑 轻松入睡7.71万11:32
- 【催眠入睡】失眠一听就困 轻松助眠8.62万14:41
- 【催眠助眠】让自己充满爱 释放仇恨 轻松入睡7.57万26:35
- 【失眠催眠】与自己和解 不内耗 舒心入睡 （开车勿听）6.48万20:54
- 【失眠入睡】放松解压 释放焦虑 爱的祝福（开车勿听）5.91万13:10
- 【失眠催眠】一切安好 释放焦虑 辅助入睡5.73万18:19
- 【失眠入睡】放松解压 清除杂念 轻松入睡（开车勿听）7.15万11:27
- 【失眠催眠】放松解压 舒缓焦虑 转移注意力 （开车勿听）6.56万11:51
用户评论
- A睡眠健康王老师
恢复睡眠有方法,让失眠者不再绝望
- 1892589vlto
老师您好！效果不错哦！
A睡眠健康王老师 回复 @1892589vlto: 太好啦 继续收听
- 555柳琴
睡眼音乐我听的好多，都没有你讲的好。我是受益了。我非常喜欢听。听着听着就睡着了。江苏徐州，七十二岁老人。点赞。
A睡眠健康王老师 回复 @555柳琴: 祝您身体健康 睡得好 吃的香
- HyperKasol
非常感谢老师经常带我入睡，您是天使。
A睡眠健康王老师 回复 @HyperKasol: 太好啦，遇到好的音频点赞收藏
- 1368108zqro
很神。感谢老师。
A睡眠健康王老师 回复 @1368108zqro: 那就太好啦,微薄之力能帮助你入睡,我很开心！期待你给我这个专栏一个5星好评哦
- 听友186778637
受益匪浅！
A睡眠健康王老师 回复 @听友186778637: 只要完全放松就能轻松入睡！ 此音频会不断地引导你放松,当你身体更放松的时候 你的精神就会更放松！ 当你精神更放松的时候 你的身体也会更放松！ 如此循环下去！ 你会进入更加放松状态！ 然后不知不觉就睡着了！ 就算睡不着,也不要在意！保持轻松放松的心态,顺其自然！
猜你喜欢
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
谢谢老师的睡眠音频，您是最好的催眠师，只要认真听，跟着您的思维走，肯定能睡着，一走思就不行了，关键在自己，老师的方法没的比
A睡眠健康王老师 回复 @听友308728919: 早上好
放松 深呼吸 不用带着目的去听！不要求自己必须睡着,不命令自己必须睡着！接受睡不着的情况,睡不着也无所谓！不要因为睡不着而责备自己,也不必为此发愁！拿出这个态度 就可以睡着啦