【本草杂谈】南瓜子

今天我为大家分享微信公众号《酶生活》里的文章
一、标题
【本草杂谈】南瓜子
(酶生活 2022年12月18日 6:00 江苏)

二、简介
中医本草 南瓜子
中华瑰宝 药食同源

1、南瓜子具备古代中医谈及的“四性"“五味"，虽然司空见惯，却是卫生部“药食同源"体系中的一员。
2、南瓜子味甘，性平，无毒，归大肠经，据《四川中药志》记载，南瓜子用于营养不良之萎黄病和蛲虫病。
3、 现代医学证明，南瓜子是少有的弱碱性种子， 并且蛋白质、脂肪酸、磷、钾、锌、镁等含量极高，它可以平衡身体的pH值，治疗低血糖、帮助减肥，孩子食用可以促进生长发育。
脂肪酸成分对男性前列腺疾病效果显著。种子内的泛酸可以缓解静止性心绞痛、并有降压作用。
除此之外，南瓜子中的磷、钾、胡萝卜素和维生素E能够直接滋养牙龈，对老年人预防牙龈萎缩和肌肉痉挛有明显效果。丰富果胶也能吸附人体有毒物质，清除体内的细菌毒素。

2024年11月23日 星期六