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010 有氧和无氧
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耐力
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009 竞技状态和健康状况
31
02:27
010 有氧和无氧
29
10:11
011 训练
30
08:05
012 放慢脚步，让身体与思想同行
30
08:51
013 训练自己的身体
19
12:15
014 大脑-1
16
10:23
015 大脑-2
48
06:35
016 肌肉-1
25
06:13
017 最大摄氧量测试
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08:15
018 肌肉-2
25
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