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减肥很痛苦,那是因大部分人不懂科学减肥,减肥是一项集心理学,认知行为学,营养学,医学为一体的综合性科学。所有减肥者都痛苦过,都走过弯路,这些弯路别人已经走过无数...
关注您身边的实用营养师,徐小然。国家一级健康管理师,京宇健康管理中心联合创办人,家庭实用营养培训导师,亲自指导过五千多例慢性病患者及亚健康人群。健康概念已深入人...
有道理!可以尝试一下,看看效果