《耐力-无伤、燃脂、轻松的MAF训练法》
作者:【美】菲利普.马费通
浙江人民出版社
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决定人生成败的最重要因素,可能并不是性格或气质,也不是财富与人脉,更不是勇敢与智慧,而是忍耐力。
无伤、燃脂、轻松的MAF训练法一本助你消除“啤酒肚”“游泳圈”,减肥减脂的福音书
【内容简介】《跟邓小平学忍耐力》讲述了:邓小平身上有一种自我约束的克制力,坚韧的容忍力,刚毅顽强的坚持力;他是一个吓不退,压不垮,打不倒的硬汉子;是一个任凭风浪...
这个训练法的另外一个名称是“噬啦噬啦训练法”,这来自油脂燃烧时的声音。所以,所有的女性朋友们,以及希望腰上的脂肪慢慢消失的男性朋友们,这本减肥、减脂书就是你们的...
多人小说剧听不够!