5.10.管理情绪，第二步：帮助青少年重获对情绪的控制-识别有害的情绪控制
以上内容来自专辑
- 结语4204:25
- 5.10.管理情绪，第二步：帮助青少年重获对情绪的控制-识别有害的情绪控制4605:53
- 5.9.管理情绪，第二步：帮助青少年重获对情绪的控制-父母也要管理自己的情绪3510:36
- 5.8.管理情绪，第二步：帮助青少年重获对情绪的控制-帮助青少年获得一种新的视角4505:48
- 5.7.管理情绪，第二步：帮助青少年重获对情绪的控制-通过纠正思维来改变感受2710:26
- 5.6.管理情绪，第二步：帮助青少年重获对情绪的控制-如何给青少年建议4705:59
- 5.5.管理情绪，第二步：帮助青少年重获对情绪的控制-有意识地呼吸2506:07
- 5.4.管理情绪，第二步：帮助青少年重获对情绪的控制-认真对待睡眠3210:27
- 5.3.管理情绪，第二步：帮助青少年重获对情绪的控制-微小的快乐，巨大的情绪调节5007:01
- 5.2.管理情绪，第二步：帮助青少年重获对情绪的控制-转移注意力1809:07
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有