青春期情绪密码

青少年父母急需的教养指南
了解青春期孩子紧张又令人担忧的情绪，支持青春期孩子度过这个关键而艰难的人生阶段。
强烈的情绪是青春期孩子的特点，而不是缺点。这一时期，青少年需要与学业成绩、社交媒体、身体发育等压力作斗争，同时又充满了对未来的担忧，这让他们喜怒无常，甚至像一座随时可能喷发的火山。然而，作为父母，千万不要被青春期孩子激烈的情绪表象迷惑，与他们形成对抗。他们此时最需要的是你能伸出援手！
阅读本书，你将了解到：
什么是青少年正常的情绪发展过程，父母何时该担心，何时不必大惊小怪；
为什么说心理健康不是"感觉良好"，而是拥有与当下情境相适合的感觉；
如何支持受情绪摆布的青少年，让他们能意识到并熟练地管理自己的情绪；
如何应对青春期的常见挑战：亲子冲突、心理危机、危险行为、异性交往、网络媒体等；
与青少年保持沟通的最佳方式是什么，父母如何提供他们最需要的帮助。
本书通过极具洞察力、有研究依据的阐述，以及富有启发性的真实案例，为父母们提供了具体实用的信息，以帮助青春期孩子平稳度过他们坎坷但必不可少的成长之旅。