温馨提示:11月9日正式上线,预计更新100期,每周一,周三更新~
《张德芬的女性成长必修课》是德芬老师今年特别为女性设计的课程。
她将以丰富的人生经历和内在成长经验,提炼成100集以上课程精华,切入女性个人成长路上的各种问题与痛点,分享最有效的成长路径,引领你发现最真实的自己。
张德芬:新一季心灵成长课里面,我想带领我的姐妹们一同去探索不同的女性面向,女孩、女人和母亲。她们各自有自己的正面特质,但也有负面特质,就像铜板的两面,避免不了的。
我们要做的,就是转化利用负向的特质,让它为我们所用,而不是妨碍我们的幸福快乐。而我们更要去探索、开发自己的正向女性特质,才能真正活出自己来。
【课程主题】
发展女性3个最重要面向:女孩、女人、母亲,培养女性7种核心成长力,塑造你的内在女神。
七种力量:觉知力、情绪力、选择力、复原力、生命力、玩乐力、创造力
【课程大纲】
60堂女性心灵成长课、9期定制冥想练习课、36期延展练习(每周一期)以及9期心灵密谈(每月一期)
在伤害别人时,福报方面和灵魂方面是受损的。
认输,认错,认赔,不去伤害与报复他人,远离他就可以。容纳犯错的人,容纳比我们离婚的人。
听到德芬老师的课,我觉得现在我就这个情况我输,女儿输,孩子爸输
崇拜德芬老师,……都满地找牙了,还在积极努力反省自己
太不容易了,德芬老师也是苦过来的呀!……认错,认输,认赔!
认输 认错 认赔 不对他人要求 不去依赖他人 静静地看着自己跟情绪在一起 不做任何评价 不为外界行为做任何评价 保持当下
我总是贪恋你给的一丝温柔,像极了这夏日的晚风-伴着星辉荷香,还有虫鸣蛙叫。可是,在目光不能触及的地方,心却隐隐地痛了起来……不是不介意,只是想让自己释怀吧。
认输 认错 认赔
德芬老师您好,如何正确打坐?进入禅定?
德芬老师,假如我被别人欺负了,我还认赔、认输,那那个人不更加地欺负我吗?
123萧儿 回复 @HappyBaby13: 被人欺负时应该回观自己,是否是自己允许他人来欺负的,是否是自己没有建立好边界让他人得寸进尺到后来的欺负了