Vol 231 拯救职场人的亚健康
午后时光微风不燥，聊聊职场中的亚健康现象。加班熬夜、忙碌紧张，许多打工人陷入身心疲惫的恶性循环。亚健康状态造成精神紧绷、身体不适，但这些问题可以通过改变生活习惯、缓解压力、远离危害因子等方法慢慢调理。你是否也有这些亚健康症状呢？让我们一起来寻找解决之道，真正远离亚健康，恢复健康生活。###
以上内容来自专辑
- Vol 232 一颗心到底有多大的能量丨弹性势能91906:38
- Vol 231 拯救职场人的亚健康24907:02
- Vol 230 职场上如何管理情绪（下）25004:55
- Vol 229 雨声伴读职场智慧丨如何更好的管理情绪28507:15
- Vol 228 巧妙预防职业病丨职场健康小妙招26005:55
- Vol 227 年轻人真的怕吃苦丨背后真相揭秘25706:31
- Vol 226 揭秘职场上“吃得开”的人六大特质25506:20
- Vol 225 午后微光：聊聊职场人的双十一26605:22
- Vol 224 不上班也能赚钱养活自己27305:37
- Vol 223 为什么30+了，还总感觉自己是一个孩子51706:30
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