如何判断自己的身体是否在沉睡？

如何判断自己的身体是否在沉睡？

曾经有好长一段时间，我每天都特别渴望从混乱中走出来。我常常问自己一个问题：既然我如此不享受现在，那能让我享受的到底是什么？


我无法回答自己，只能继续的杵在那里，抵抗现状，恶性循环。


在混乱和迷惘中，最重要的是转身的力量。


而我却没有这种力量，因为我不知道我转身之后应该去到哪里，属于我的喜悦到底在哪里。


现在我才明白，想要朝向喜悦，首先得有一个可以接受得到喜悦能量的身体。


这个身体不会是沉睡和麻木的，它会是充满活力的、敏锐的、能量充沛的和敞开的，每个细胞都是能够畅快呼吸，氧气充足的。


身体是我们存活在这个世界上的载体，也是我们的接收器。身体的活力是基础中的基础。


当身体还附着负能量、沉甸甸的时候，心理也很难轻盈起来，或者说很难持续地轻盈下去。身体的坏感觉会很轻易地影响到心理的好感觉。


而相反的是，身体的好感觉，会很容易地转化心理的坏感觉。


如何判断自己的身体是否在沉睡呢？


当你发现你已经感觉不到自己身体的存在时。


稍微活动一下就觉得累

感官麻木，需要强烈的刺激才有感觉

经常察觉不到自己的呼吸，呼吸短浅

睡多久都无法解乏，越睡越累

反应迟钝

难以被取悦，好像什么事情都提不起兴趣

负面情绪、负面信念系统和负面能量就像一个茧把我们层层包裹起来，让我们误认为茧里面的一切就是全世界。


直到有一天，我们发现外面好像有一点点光透进来，才觉察到原来这个世界丰盛到超乎我们的想象。


于是我们试图去剥掉这层茧，去看到更大的世界和更多的光。但这时却发现自己被关闭得太久，想破茧却有心无力。


也就是说，当我们察觉到现状并不是自己想要，想突破却又觉得有心无力的时候，就意味着清理的时刻到了。


先别着急去抵抗现状，因为根本没有多余的精力分给抵抗，我们要把能用的精力都用在清理上。

清理，通过适合自己的能量提升方法，把附着在身体上和意识里的负面情绪、负面信念系统和负面能量剥离出去，让身心有足够的空间去迎接高能量的进入。
当我们做了一段时间的清理之后会发现，我们的感觉变得更加敏锐，眼睛能够看见、耳朵可以听见、鼻子能够闻到、舌头可以尝到、手可以触碰到那些曾经被忽视的美好和感动。


整个人变得更加敞开，能够更多的和高能量共振。


从而也能更加清楚的知道在众多的美好之中，自己到底想要的是什么，享受的是什么。