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1.7有情绪加持的事实即成为评判
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评判会给我们施加压力,让我们感到不舒服。评判就是与自己抗争,否认我们当下的实相
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对生命说是
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1.8“珠圆玉润”还是“大腹便便”
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1.7有情绪加持的事实即成为评判
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1.6你不是你认为的那个你
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1.4我们总是在意他人的评判
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第一章:对自己说“是”:改写你的人生剧本
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