情绪的本质情绪的本质是自我的追求,也是自我的安全及喜好,是围绕著自我中心而产生的一种执著心。因为没有安全感,或是希望得到更多的安全感,就产生了情绪。
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我是一名退休五年在家带娃的姥姥!无意中走进喜马拉雅,愿我成长一名优秀配音人!给自己赚点零花钱
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情绪管理:管理情绪,而不是被情绪管理|AI电子书
情绪管理:如何管理自我情绪?
管理情绪
认识情绪,管理情绪,驾驭情绪
情绪管理/识别情绪