《情绪管理》 02 情绪的定义和意义是什么？

《情绪管理》 02 情绪的定义和意义是什么？

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了解情绪的定义和意义，有助于我们更好地理解自己和他人的情感体验，改善情绪调节和人际关系，并提升个体的心理健康和幸福感。

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晨兮Chx

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