第16讲看见自己的感受

第16讲看见自己的感受

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心里营养缺乏会直接影响到我们的行为、语言和情绪。我们人类总是有很多期待，因为有这些期待所以会做出一些可笑、可叹甚至可怕的行为。

以上内容来自专辑

第17讲学习一致性沟通
3715:31
第16讲看见自己的感受
2715:15
第15讲成年人也需要心理营养
4012:59
第14讲心理营养的五大要素
4708:39
第13讲处理深层情绪：面对生命的创伤
5113:17
第12讲做自己的父母
3508:31
第11讲处理深层情绪：面对原生家庭
3713:42
第10讲通过情绪觉察自己
1815:18
第8讲情绪与感受的区别
3712:27
第7讲舒放情绪方法之四：生理反馈法
4910:17

主播信息

桂英2024

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