第15讲成年人也需要心理营养

第15讲成年人也需要心理营养

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成年人原来是可以自己给自己心理营养，来重新养育独一无二的自己。

以上内容来自专辑

第16讲看见自己的感受
2715:15
第15讲成年人也需要心理营养
4012:59
第14讲心理营养的五大要素
4708:39
第13讲处理深层情绪：面对生命的创伤
5113:17
第12讲做自己的父母
3508:31
第11讲处理深层情绪：面对原生家庭
3713:42
第10讲通过情绪觉察自己
1815:18
第8讲情绪与感受的区别
3712:27
第7讲舒放情绪方法之四：生理反馈法
4910:17
第6讲舒放情绪的方法之三：声能法
3209:53

主播信息

桂英2024

18

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