444、益生菌深度揭示（3）人体第一细菌聚集区【百病之源说脾肾】

揭秘人体肠道隐秘世界！你知道吗？肠道细菌居然重达二三斤，比你想象的更惊人！接吻不只是浪漫，更是亿万细菌深情交流？微生物的力量超乎想象，影响体质甚至性格！吃饭细嚼慢咽，原来是在喂养体内"小宇宙"？大肠，这未被重视的生命质量守护者，藏着怎样的健康秘密？无菌真的意味着更健康？揭示真相，与体内细菌和平共处的智慧。肠道菌群失衡，原来是疾病的隐形推手？益生菌，新时代的健康密钥，重塑体内微生态平衡。从出生到老去，细菌如何与我们一生纠缠，共生的奥秘何在？精彩待续，下期不见不散！

02:01 口腔到肠道：揭秘微生物在我们身体中的旅程！

04:02 食物中的细菌：胃酸杀死部分细菌，但耐酸细菌在胃中存活，进入肠道繁殖。

06:02 大肠中的微生物世界：细菌数量与肠道健康的秘密

08:06 肠道微生物的重要性：大肠与小肠的差异与作用

10:08 大肠的作用：在维持人体生存质量中不可或缺的关键作用

12:08 肠道微生物的重要性：与有益菌和有害菌的平衡共处

14:10 与微生物和谐共处：共生关系的奇妙世界

16:11 探秘人类与细菌的共生关系：影响健康与个性的微生物生态系统