447、益生菌深度探究（6）口臭、幽门螺杆菌【百病之源说脾肾】

口臭背后藏着啥秘密？口腔细菌不只是让你尴尬！口腔微生态失衡，不仅关乎面子，更牵动全身健康。心脏病、糖尿病...这些看似无关的病症，竟然也能由口腔细菌惹祸？便秘、压力大、饮食不当...原来都是口臭推手！中医角度看，肝脾不和也难辞其咎。别小看口臭，它可能是身体亮起的红灯！调整菌群平衡，保护口腔卫生，刻不容缓。尤其警惕幽门螺杆菌这位潜伏杀手，关联疾病让人咋舌。用益生菌温和对抗，守护健康，从细节做起。想要了解更多？锁定我的播客，健康路上，我们并肩前行！

02:00 探究口臭背后的原因：便秘、饮食习惯与肠道菌群的关系

04:01 肝气郁结，脾胃不和，运化失常，导致口臭的中医解析

06:02 如何避免口臭？从根源调节口腔微生物组成与肠道菌群，防止口臭发生。

08:02 幽门螺杆菌：引起口臭、胃癌等疾病的罪魁祸首！

10:02 了解幽门螺杆菌的危害：对身体多个系统产生影响，需重视根除治疗

12:04 抗生素治疗幽门螺杆菌：方式方法的考量与益生菌的前景

14:05 益生菌：预防和治疗幽门螺杆菌感染的自然选择

16:08 益生菌的选择：如何挑选适合自己的菌株？