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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
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怎样的顺其自然？
重塑心灵心理训练中心 回复 @涂露方1: 可以尝试李宏夫老师《战胜强迫症》书中的亦止法和观息法帮助自己逐渐做到顺其自然
走出强迫症/焦虑症、抑郁症/自愈手册
五步走出强迫症
走出强迫症（摘录）
强迫症自助第一书|走出强迫症
《走出强迫症的牢笼》郝天年
邓云天／走出强迫症的泥潭
怎样的顺其自然？
重塑心灵心理训练中心 回复 @涂露方1: 可以尝试李宏夫老师《战胜强迫症》书中的亦止法和观息法帮助自己逐渐做到顺其自然