焦虑症“预防性思想”

焦虑症“预防性思想”

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你总是想要抓住一些什么,掌控未来,掌控身体,掌控成功和失败...

这样正是中了焦虑症的全套,它会欺骗你,让你提早预防,而这种预防性思想会带来担忧的情绪,紧张的身体,慢慢的形成条件性反射!

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