这是你最近的日常吗?早上起来觉得凉爽舒适,到了中午又热得直冒汗,晚上穿着被汗湿的衣服再打个冷颤。不用意外,早晚变得凉快,中午较热,昼夜温差大,正是秋老虎出来搞事业啦!秋老虎折腾人的体温调节中枢,咱们可别怕了这只老虎,还得想办法从它身上捞点好处才行!具体怎么做,就来听听看,完了一起搞定秋老虎~
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《健康的真相》廖晓华
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