缓解开学焦虑方法大赏第二集：揭秘快速缓解开学焦虑的四大秘诀
开学焦虑？四招轻松应对！冥想深呼吸，让心灵启航；运动减压，快乐升级；加入校园寻宝，新环境秒变老朋友；日记手工，创意记录每刻精彩。简单日常，治愈开学小妙招。新学期，不慌张，一起美好启程！
00:02:06 开学之约，如何更好地适应新环境？快来尝试这些方法！
00:04:09 参与治愈小活动，缓解开学焦虑，适应新环境！
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