情绪,这无形力量如何左右生活?从大脑的密室杏仁核到汹涌的荷尔蒙海,生物学揭秘情绪背后的神经密码。乐观与悲观,思维如何牵动情绪的晴雨表?面对波涛,你是勇往直前还是避之不及?社会文化的万花筒里,情绪表达异彩纷呈,你我怎样被塑造又如何影响周遭?解锁情绪奥秘,不只是理解,更是掌握幸福的钥匙。提升情绪智商,筑建心理健康防线,一起驾驭情绪的浪潮,向幸福出发!
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情绪管理:管理情绪,而不是被情绪管理|AI电子书
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