365天积极心理觉察练习《第八十六天》

365天积极心理觉察练习
第86天
觉察习惯练习 转念转人生
这段话值得每个人铭记：
当我们心里缺爱时，
会试图从他人身上去获取；
而当我们自己成为爱的源泉时，我们会时刻问自己：
“我给出去的爱是不是不够多！”我的幸福源于我很少关注自己失去了什么，我永远关注自己多得到的那部分，以及自己还拥有的那部分。