17-状态不好的时候换个事来做（行动起来，为你的脾气切换一条跑道）
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- 17-状态不好的时候换个事来做（行动起来，为你的脾气切换一条跑道）916606:08
- 18-保持冷静，换一种视角看问题（行动起来，为你的脾气切换一条跑道）900405:59
- 19-不能改变就要学会接纳（行动起来，为你的脾气切换一条跑道）878405:43
- 20-必要时候认衰是个好办法（行动起来，为你的脾气切换一条跑道）873608:22
- 21-用平常心看不平常事（上）（行动起来，为你的脾气切换一条跑道）715205:46
- 22-用平常心看不平常事（下）（行动起来，为你的脾气切换一条跑道）693703:15
- 23-适度发泄坏情绪，轻装上阵（行动起来，为你的脾气切换一条跑道）707805:45
- 24-善于把控自己，才能把握人生（提升自控力，爱发脾气注定没有大格局）712706:51
- 25-养成好习惯，培育持久的自控力（提升自控力，爱发脾气注定没有大格局）672805:39
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