随着年龄增长,老年人的代谢逐渐减慢,能量需求相应降低,但营养需求并不减少。因此,老年人饮食的首要原则是均衡营养、合理搭配。
4102
美好的声音、美好的内容、美好的青春、美好的生活,与你同在......
118
加关注
还没有评论,快来发表第一个评论!
吃出健康
吃出健康身体|饮食与健康
吃出健康|食疗养生智慧