456 排毒-为什么便秘适得其反呢？【脾胃气血说病根】
吃水煮白菜排毒，为何有人效果相反？便秘真相何在？中医解读不同体质应对妙招。白菜排毒，真有效还是夸大其词？揭秘个别便秘缘由，调养脾胃新食疗，五行健脾散自己动手做。秋燥来袭，肠道如何安然度秋？益生菌是法宝？秋瓜坏肚，胃肠保养正当时。民间智慧，“白菜是宝”，不仅美味还解百毒。
下期节目为您揭秘水果饮食误区，敬请期待。
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- 雪乃方华
王老师您好！一岁10个月的宝宝咳嗽有痰怎么调理？谢谢。
王老师服务中心 回复 @雪乃方华: 您好！孩子小不会咳痰，所以一般来说先化痰，也就是稀释痰液，常用的有小儿沐舒坦，鲜竹沥口服液，复方鲜竹沥口服液等这些，小儿属于特殊人群，因此需要在医生的指导下服用，建议您最好还是找儿科医生看了之后再用药。
- 愿生活如诗岁月如歌
王老师您好！我是今年开始听您的节目的，讲的很好，很接地气，受益匪浅。 我有个毛病，请教王老师，十几年的秋季过敏鼻炎，吃了很多中药，还是年年犯，这个病到底怎么调理，才能根除？
王老师服务中心 回复 @愿生活如诗岁月如歌: 您好！过敏性鼻炎，主要是2个问题，一个是过敏源，尽量减少接触过敏源，第二个问题是自身免疫的问题，过敏一般来说是免疫亢进，是您身体的免疫细胞对很多物质太过敏感，所以平时调节免疫，叶就是调理体质也很重要，比如适当锻炼，饮食营养搭配合理，另外从现代医学的角度讲，人体的免疫70%来自于肠道，所以也可以通过补充优质高品质的益生菌来调节免疫也很重要，如果鼻炎发作严重的时候，配合用药，平时加强免疫的调节，我在之前的节目中也介绍过关于鼻炎的调理的方法，您可以回听一下第 98 第142 第310关于鼻炎调理的内容，如果需要我的帮助，您可以点击每期节目下方的“小黄条”或者发私信都可以，希望能帮到您！
- 1355265idqt
王老师，你好，我父亲80岁，有糖尿病做过两次心脏支架，最近三天不拉大便，以前没有这种情况，请问可以怎么调或者吃点什么药
王老师服务中心 回复 @1355265idqt: 您好！看到您的多条留言了，如果老人家过去没有这种情况，先用开塞露通便，查一下血糖，饮食多吃蔬菜，再观察一下， 如果再次大便不通，因为老人年龄大了，所以最好找一下经常给老人家看病的大夫，或者找内分泌科的大夫给老人家看看。
- 自知之明_懒虫
便秘分为实秘与虚秘，形成原因不一样，解决方法也不一样。期待下一期节目，如何吃水果！
王老师服务中心 回复 @自知之明_懒虫: 您好！感谢您对节目的参与，开办节目的初衷就是希望希望通过喜马拉雅这个平台，把传统医学中的调理气血的方法，尤其是大家喜闻乐见的食疗方，结合我自己的经验来给大家进行分享，大家能从中受益我也非常高兴！
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王老师您好：吃五行健碑散或十诊歺，能喝白萝卜煎水吗？
王老师服务中心 回复 @听友480163692: 您好！可以的，不影响的。