449 脾胃气血欠佳，水果成“罪魁”？【脾胃气血说病根】

王老师服务中心 回复 @竹水星: 您好！如果阴虚内热重的话，比如爱上火，口舌干燥等，五行健脾散就不要用麦麸炒制了，直接煮粥喝酒可以，煮的时候，把干山药换成新鲜的山药就可以了。

王老师服务中心 回复 @家和软硬包: 您好！您要说说您具体有哪些表现，您的性别，年龄等情况，辩证分析后，才好知道如何进行调理，如果不方便在公共评论区留言，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）或者也可以给我发私信，都可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @听友507567526: 您好，十珍元气餐是在五行健脾散的基础上改良升级而成的，我在第15期节目里有详细介绍，推荐您可以回听第七期的节目，学着在家做五行健脾散，自己买食材，自己炒制，安全放心！ 十珍元气餐是我在健脾方--五行健脾散的基础上，结合咱们现代人的体质，添加了人参，鸡内金、山楂、猴头菇、益生元、维生素，十珍元气餐 咱们居家不方便制作，您可以学着做五行健脾散，很多人自己做，坚持吃，也很不错！ 如果不会做，您可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）联系我或者我的助理 都可以帮到您！

王老师服务中心 回复 @自知之明_懒虫: 您好！感谢您对节目的肯定，节目会不断更新，欢迎您持续收听，希望给您的生活带去健康方面的帮助，请您方便的时候也可以在评论区帮我点亮“5颗小星星”也是对我最大的鼓励，欢迎您把节目分享给您的亲人 好友，赠人玫瑰手有余香！祝您身体健康！

AI小助理 回复 @南星小狐狸: 小助理来咯~亲爱的小耳朵,诶嘿,这可真是受罪了呢,老助理我这就通知主播,叫他讲讲偏头痛的预防和治疗哟,你暂时先多加保暖休息!

王老师服务中心 回复 @雪乃方华: 您好！如果仅是最近出现，您近段时间晚餐少吃，清淡，甜食不要吃，水果也少吃， 近期一日三餐肉鱼蛋奶少吃，晚上不吃这些食物，多喝水，五行健脾散继续吃就可以 ，您再观察几天。

王老师服务中心 回复 @听友264512345: 您好！五行健脾散不推荐购买，推荐自己做，因为有些网友，听我讲了之后，通过各种渠道购买，吃了之后感觉并不好，原因是 购买的成品，原材料品质没有保障，关键是 没有进行“麸炒” 麸炒是中药的炮制方法之一，目的就是加强健脾的作用， 一般成品都不会进行“麸炒”的 ，你可以再听一下第7期节目，自己在家学着做，坚持当早餐或者晚餐吃，另外可以根据情况，选择升级版的“十珍元气餐”如果有什么不清楚的，继续留言，或者点击节目下方的“小黄条”（如图）联系我或者我的助理，也可以的，希望能帮到您。