明白了这个道理,就不再焦虑了

明白了这个道理,就不再焦虑了

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在这个快节奏、高压力的时代,我们似乎总在与“现实”这个词较劲。有时候,它像一座巍峨的大山,横亘在梦想与自我之间,让人心生畏惧,甚至选择逃避。但你知道吗?正是这场从“从不接受”到“不得不接受”,再到“心悦诚服”的旅程,让我们学会了成长,也找到了内心的平静,不再焦虑。


大家好,我是心理咨询师张伟奇,广州市心理咨询师协会注册会员。今天我们就一起来聊聊这个话题。明白了这个道理,你就不再焦虑了。


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