在明白什么道理后，你不再焦虑了？

少念一点这种总结了十几二十条的毒鸡汤吧，喝多了想吐。

焦虑是什么 从进化开始基因里边携带的情绪，是用来保障生存的，有焦虑是正常的，接纳它，把它写下来，它是生活的风，有了风，水就活了，安静的森林会让人恐惧里边是否正潜藏着猛兽，生活也一样，有动静的生活才有安全感，人会焦虑，会自寻烦恼，只不过是用来保护自我的一种手段，它可以被用来催人奋进，不应成为生活的障碍

道理都懂 可还是忍不住会焦虑

没有什么事情可以伤害到你 活在当下 生命是一场体验

不接地气的文章，满篇废话。

选的文章很好，播的也很好。

问这个问题的人就很狭隘。 这世界上有许多人是天生不焦虑的，他们不用明白任何道理。 焦虑的人，往往焦虑了半天，也只是焦虑了个寂寞。明白了这个道理，能让你不焦虑吗？如果不能，那你就活该焦虑。

焦虑症患者的文章

没负债 有钱花当然不焦虑呀 月月一堆账单 谁来都焦虑

文章写的很好