关键对话

关键对话，我们首先需要明确沟通的目的，希望达到的一个结果。其次，我们需要及时的去觉察自己，去对对方的话题，要也要觉察，要注意自己的一言一行，哪怕是一个眼神，一个肢体的动作，都要放在维护沟通的这种氛围的安全感上，做好铺垫，然后进入关键对话，这样才是高效沟通的一种方式