重塑自我，学会自主面对原生家庭创伤，这是迈向独立和心灵解放的起点

重塑自我，学会自主面对原生家庭创伤，这是迈向独立和心灵解放的起点

大家好，我是心理咨询师张伟奇，广州市心理咨询师协会认证注册会员。今天我们来聊聊原生家庭创伤的问题。

在疗愈过往的伤痕上，真正的援助之手源于自我。告诉你5个方法与原生家庭和解