胖的话,检讨一下是不是吃饭太快?吃饭4大坏习惯,趁早改掉 | 饮食

胖的话,检讨一下是不是吃饭太快?吃饭4大坏习惯,趁早改掉 | 饮食

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做饭一小时,吃饭十分钟,这是你的日常吗?一项涉及4000多人的网络调查显示,近九成人吃一顿饭只花费十来分钟。即使有家庭的人,也常有“努力一小时,十几分钟就吃完”的现象。

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用户评论
  • 39健康网

    这4个坏习惯,大家中了几个?如果中了的话,记得趁早改掉啦~这期别忘了转发到相亲相爱一家人的群,让家里人别在吃饭的时候也伤身~

  • 軒胖灬

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